随着当今社会的发展,人们的生活水平逐渐提高,对精神文化的需求也慢慢变得丰富。在90年代左右出现了一种新型舞蹈,它不限制年龄,没技术基本功的要求,它最终目的以提高全民的身心健康,这种舞蹈目前正在全国各地风靡,深受民众喜欢广场舞。广场舞的兴起,不仅反映出人们对精神生活的需求和文化素质的提高,也反映了人们良好的精神面貌,标志着人类文明的进步。
广场舞是群众在户外参与性很强的一种艺术表演形式,规模大,集体性较强,人数一般由几十人到上百人组成,一般都选用在地势比较开阔和平坦的地段!广场舞的灵活性较强,时间完全是靠人们的意愿所决定,随意性较强,并且这种大规模的活动所需的设备如音箱等,都是群众们自费。
广场舞主要是以集体舞为表现手段,一般都不可能会出现双人舞和单人舞的形式,一段完整且漂亮的广场舞需要一定的时间编排和人数的配合,同时简洁的动作要满足音乐节奏所带来的情感。
第一,加强记忆。通过编排广场舞、不同的音乐类型和记住每段旋律以及每句节奏相对应的舞步刺激了大脑的神经这对老人的记忆力有很大的提高。
第二,强身健体。都说“生命在于运动”,但是对于中老年群众来说一昧的盲目的运动不仅不能对自己身体有益,甚至还会影响到自身的健康。所以最终选择健身运动不要过于盲目,要弄清自身的情况,切忌盲目效仿。而广场舞这一运动动作幅度不大,但可以活动到身体的每个关节,同着优美的音乐适当的舞动,舒展身心、消除疲惫,不但可以健身,还有安眠的功效,还可以预防疾病,合理地跳广场舞可以舒展筋骨,预防骨质疏松症,减少腰酸背痛,再加上运动过程中促进了血液循环,也就降低了患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会。
第三。减肥塑身。随着现代化社会,不管什么年龄段的人群都对自身的形体有着较高的要求,而广场舞不仅能强身健体、加强记忆,它还能加速新陈代谢,促进消化。人类能根据自身的身体状况选择不同的音乐类型和不同的节奏来调整运动强度,正常的情况下每天跳一个小时左右,能消耗身体过多的热量,把身体上体内多余的脂肪消耗掉,达到减肥塑身的效果。
1.促进群众文化的发展广场舞是以一种表演艺术的形式展现在人们面前,具有娱乐性、文化性、审美性为一体的文化实践活动。目前,广场舞在形式上和内容上都增添了时尚元素,让人们耳目一新并与时俱进;它是当今社会持续健康发展和社会文明的需求也是社会文明的体现。现在很多地区政府都对广场舞比较重视,近年来广场舞比赛也逐渐增加,人们的参与意识也慢慢地增加,这全部都是归功于人们对精神文化的不断需求。由此能够看来群众广场舞是社会持续健康发展的必然产物;也是促进群众文化发展主要内容之一。
2.促进社会和谐。舞蹈是一种用肢体动作来传递情感和表达情感的综合艺术,能够增进友谊,改善人际关系。广场舞也不例外,由于它的集体性比较强,在这种一同学习共同舞动的热闹氛围中,大家互相交流思想,抒发情感,居民之间的沟通和交往日益增加,人与人之间的情感也在潜移默化的增加。现如今,跟着社会的发展和经济的压力,大多数子女都不在家陪伴父母而是选择在外工作,老年人的寂寞孤独感加强,就这一问题严重影响了父母的身心健康;而广场舞场却为广大群众提供了一个融入大家、集体活动的机会,让老人在这种氛围中感受到社会的温暖,减少了抑郁症和其它病症的发生。在健身和相互交流相互沟通的集体生活中,不仅让在外工作的子女放心,同时也协调了个人与个人之间的关系,个人与集体的关系,这种个人融于集体,集体带动个人的过程中促使整个社会都在和谐发展。
广场舞内容丰富,并且它的独特性已广泛被群众接受,深受人民群众的喜爱,渐渐地不只是以城市为中心,还逐步走向了农村。最重要的正是因为广场舞这根纽带将人与人之间的关系联系在一起,将城市与农村联系在一起,加强了相互的沟通,促进了社会的和谐发展。
近年来,我国现行的全民健身法律和法规还不够完善,以至广场舞在发展过程中遇到得最大的一个问题是扰民,因这种大幅度的扰民从而引发很多民事纠纷。在这些事件中甚至会出现了市民因忍受不了广场舞的嘈杂,采取泼水泼粪的方式来发泄心中的不满。例如,在2013年就有一群武汉大妈正在广场舞音乐中翩翩起舞时,突然被从天而降的粪便泼了个满头满身。据当时的记者正常采访到,正是因广场舞的音乐太过大声,长期影响到低楼户居民的作息,所以靠此举动来泄愤。还有发生在北京的一件事例,一名男子因为忍受不了广场舞的噪音,多次和广场舞大妈们产生口角冲突,在多次吵架无果时,他采取了朝天开枪放出了自己养的三条藏獒,让跳舞的人群在惊恐中散去,虽说这些事例后该处罚的人也得到了相应的处罚,但是这广场舞的扰民问题的确可以让我们每一个人去重视。这种建立在打扰到别人而创造的快乐不可取的。
随着广场舞群体的壮大,随之而起的问题也日渐凸显,当中“场地不足”的问题逐渐明显起来。在很多小区中由于没有规划跳广场舞的场地,结果小区里哪里有公用空地,那里就会变成阿姨们的“舞池”,弄得小区其它住户特别不方便。前些日就发生一起广场舞大妈抢占篮球场地和篮球小伙引发了一场大战。还有近日电视新闻播报中国大妈在人行道上跳舞,为何会出现这样一种情况?场地不足成为罪魁祸首!老年人群需要有社会公共空间去寻找自己的休闲方式,而现阶段公共资源投放不均却不足以满足他们的需求,这凸显了现阶段全民健身所存在的短板。并且跳广场舞的最终目的不是健身找寻健康和促进和谐社会进步么?打架和在人行道上跳舞这种不安全、影响和谐社会持续健康发展且扰通秩序的方式,实在不可取。纪伯伦说过“不要走得太远而忘记为什么出发”,希望每个国家的市民都能深刻领悟。
广场舞的兴起和发展,受到了广大市民的欢迎,规模日趋扩大,广场舞人员慢慢的变多,毋庸置疑,广场舞的专业方面技术不高,不仅适合每个年龄段的人群,而且还不限性别,但这当中男女比例严重不均衡,多数都是女性,男性存在着一定的误区,认为跳舞都是女人干的事,女人跳舞是为了减肥,为了拥有完美身段,而男人则相对对自身的形体要求并不那么高,并且认为动作太娘,不适合男生,这种误区是导致在广场舞团队中很少见到男性的根源。
建设有中国特色社会主义,不仅要有高度的物质文明,还要有高度的精神文明,促进和谐文化建设是促进精神文明建设的的重要手段。近年来广场舞活动在我国普及甚广,面对所有人群,社会不断在发展,广场文化活动内容的也在不断丰富,这种跟随音乐潮流的形式丰富了人民群众的精神世界同时还促进了和谐的文明社会,对我们社会风尚的发展起着重要的作用。
在练习广场舞的过程中,练习者需要在理解音乐的基础上将动作与音乐节拍和旋律融为一体,通过欣赏、跟随时代的潮流音乐,编排动作,能够激发人们群众的艺术修养,促进人们的审美教育!
在当今这个社会,人际关系是很重要的,现阶段老龄化加强,年轻的人们在工作中促进人际关系,在与朋友喝茶聊天和众多娱乐设施的帮助下促进关系,而中老年人因接触人的机会相比年轻人要低。人际关系得不到提升,会影响和谐社会的发展。而近年来风靡全球的广场舞解决了这样的一个问题,由于这是多人数参加的健身运动,不管是否认识,都会因为广场舞而聚集在一起,一同学习,共同交流,这大大加强了人与人之间的关系,提高和谐社会的发展。所以这种大型健康运动,是一项值得发展和鼓舞的运动;是一项能在轻松氛围下起到锻炼的运动。
小编那么可爱，(^_-)亲爱的读者们点个关注呀！不关注不点赞的线￣)づ╭～
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